近日，一位媽媽曬出視頻稱，加濕器用了不到一夜，家里3個孩子齊刷刷進了醫(yī)院，被確診為支氣管肺炎。醫(yī)生表示，加濕器清洗不干凈，有害物質(zhì)經(jīng)過加濕器霧化，“給打的更碎了，本來吸不到肺里，這樣子打磨得更細(xì)膩了，更好吸入，更容易得肺炎”。冬季北方家家戶戶都有暖氣，比較干燥，不少家庭會使用加濕器。如何正確使用加濕器？聽聽北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院呼吸熱病科副主任醫(yī)師馬建嶺的建議。
馬建嶺提醒，“來暖氣后，若溫度太高空氣會變“干”，氣道抵抗力下降，容易導(dǎo)致或加重呼吸道疾病。冬季最適宜的室溫度應(yīng)是18℃，濕度應(yīng)是40%至60%，可以適當(dāng)調(diào)節(jié)暖氣閥門、合理使用加濕器”。使用加濕器時，應(yīng)注意以下幾點。
不要添加其他物質(zhì)
一些人群會把香水、精油等物質(zhì)放到加濕器中，甚至還會將消毒劑等一些殺菌物質(zhì)放入其中。加濕器是通過對加濕器內(nèi)的水進行霧化，霧化后帶入到空氣內(nèi)從而增加空氣濕度，這些物質(zhì)被加濕器霧化后會更容易被人體吸入，可能會刺激呼吸道，讓身體產(chǎn)生不適。因此，不可隨意在加濕器中添加消毒殺菌劑、精油等物質(zhì)。
每天換水、每周清洗
加濕器需要每天換水，每周徹底清洗一次，防止細(xì)菌滋生。避免使用自來水，因為自來水中的氯離子等微粒會隨著水霧揮發(fā)到空氣中，吸入人體會產(chǎn)生危害；自來水中的鈣鎂離子形成的白色粉末容易堵塞氣孔，降低加濕效率。馬建嶺建議，加濕器應(yīng)使用涼白開水、純凈水或含有雜質(zhì)較少的蒸餾水。
控制使用時間，注意開窗通風(fēng)
加濕器使用時間不要太長，一般用幾個小時就可以關(guān)掉。馬建嶺解釋，因為最適宜的空氣濕度是40%-60%，過于潮濕也會引發(fā)肺炎等疾病。此外，由于人體最適宜的空氣濕度也是細(xì)菌適宜滋生的濕度，因此，使用加濕器時要特別注意適時開窗通風(fēng)。
合理擺放，別離人太近
加濕器不宜離人太近，也不宜對著人吹。最好擺在距離人超過2米的位置，離得太近會導(dǎo)致人所處位置的空氣濕度過大。同時，可將加濕器放在離地高度1米左右的位置，有利于濕空氣的流通。
如果沒有加濕器，可以在室內(nèi)放置幾盆清水，也可以多放幾盆綠蘿、吊蘭之類的綠植，甚至搭一塊濕毛巾在暖氣片上，也可以達(dá)到室內(nèi)加濕的目的。
編輯：劉燕
原標(biāo)題：霧化會讓有害物質(zhì)更好吸入 使用不當(dāng)加濕器變“加毒器”
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