7月28日下午，國能河北衡豐發(fā)電有限責任公司工會舉辦員工心理健康知識培訓班，邀請衡水日報社家庭教育中心主任、國家二級心理咨詢師張世浩，為員工進行了做好情緒管理相關知識的培訓。



培訓通過講解情緒的意義、情緒背后的心理需求、如何管理好自己情緒及幫助他人管理情緒的方法等內容，引導員工認識情緒的價值，學會讀懂自己與對方的情緒，洞悉情緒背后深層的心理需求，找到宣泄情緒的合理方式，成為情緒管理的高手。


近兩個小時的講解深入淺出，各種貼近生活的案例和妙趣橫生的現(xiàn)場互動，使參訓員工受益頗深。　　　　　　　　　　　　　　　　


作者 焦彥平 文/圖